身体の内から美しく
美容と健康に効果的なミネラル発酵教室
現代人は豊食な時代に生きています。しかし、それと同時に農薬や添加物、遺伝子組み換え、ゲノム編集などの濫用の問題になってきております。「わたしたちの身体は食べたものでできている」―――そんな時代だからこそうわべだけのうつくしさだけではなく、デトックス出来る身体づくり、身体の内からにうつくしく健康になることを当サロンでは推奨しております。
当サロンで開催しているミネラル発酵教室では、ミネラルがバランスよく30種類も入ったお水の力を使い、たった２～３か月で発酵が完成します。
時短・簡単な手作りミネラル発酵教室でミネラル入りの発酵食品を作ってみませんか？
発酵食品の効果
便秘改善
便秘改善
腸内環境が整う事で便秘や下痢の改善に繋がります。ポッコリ出ていたお腹もスッキリ！
免疫力アップ
免疫力アップ
人間の免疫細胞は半分以上が腸の中に生息しているため、腸内細菌の働きを高めることで免疫力を高められます。免疫力が上がると、風邪など病気になりにくくなる他、花粉症やアトピーの改善にも効果があります。
美肌
美肌
腸が綺麗になるとニキビ・肌荒れを改善し、マスクで荒れたお肌を落ち着かせます。また、アンチエイジング効果も期待できます。
新陳代謝のアップ
新陳代謝のアップ
実は腸内には肥満を誘発する「フィルミクテス門」という細菌が存在しています。腸内の細菌のバランスを整えることでこのフィルミクテス門を減らし、肥満になりにくい身体を目指します。
精神的安定
精神的安定
腸内環境が整うとセロトニンが分泌されて、脳に届き精神状態も安定しやすくなります。
冷え性の改善
冷え性の改善
腸内環境が整うと腸の働きが活発になり、冷え性を改善、生理痛の緩和を促します。ミネラルは生命活動を維持する大切な栄養素！
五大栄養素のひとつである「ミネラル」。骨や歯など体の原料となるほか、浸透圧やpHを調整する、神経や筋肉を正常に保つなど、さまざまな働きをします。
脂肪、たんぱく質、炭水化物、ビタミン、ミネラル
この五大栄養素のうち、ミネラルだけは無機質であり、私たちの体内では合成が不可能です。
この脂肪、タンパク質、炭水化物においてはミネラルがないと分解されにくいです。
発酵とミネラル。
この２つのパワーで、美味しく健康に楽しめる発酵食品作りをお伝えします。
教室の様子
ミネラル発酵教室（東京開催）
手で混ぜない、腐らない、最短2か月で完成！お好きな果物、お好きな野菜で作る、自家製発酵ドリンクです。出来上がったシロップだけではなく、漬け終わった果実は乾燥させたりや非加熱のジャムにしたり余すことなく食べられます。乾燥させてドライフルーツに、紅茶にいれてフルーツティーに。様々な楽しみ方ができる、発酵ドリンク教室です。
ミネラル発酵教室（地方開催）
手で混ぜない、腐らない、最短2か月で完成！お好きな果物、お好きな野菜で作る、自家製発酵ドリンクです。出来上がったシロップだけではなく、漬け終わった果実は乾燥させたりや非加熱のジャムにしたり余すことなく食べられます。乾燥させてドライフルーツに、紅茶にいれてフルーツティーに。様々な楽しみ方ができる、発酵ドリンク教室です。
開催日時や詳細についてはSNS（Twitter・Facebook）で情報を発信しています。
その他ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。
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